Мы часто встречаем рекомендации о том, как
правильно заботиться о своём теле. И гораздо реже - подсказки о том, как "заряжать батарейки души". Хотя в реальности уставшие души встречаются сейчас гораздо чаще обессиливших тел...
Сегодня я делюсь Способом подзарядки №1, который заключается в ИЗМЕНЕНИИ СПОСОБА
ДЕЙСТВИЙ.
Самые распространенные варианты внутреннего освобождения
и раскрытия новых сил на этом пути:
А ведь если у человека устала душа, здоровое тело
не принесёт ему ни радости жизни, ни вдохновения в решении повседневных задач.
Максимум на что хватает уставшей души - это молчаливо тянуть лямку привычных
дел и не жаловаться другим на свой «низкий душевный заряд».
Последние годы, а особенно последние месяцы, я
внимательно наблюдаю за собой и другими, пытаясь понять, что и почему забирает нашу энергию и утомляет душу, а что заряжает её и
наполняет. В итоге я нашла для себя 5 основных способов «подзарядки
души» - тех, что дают ощутимые приливы энергии,
обострение чувства собственной жизненности и «настоящести», а также пробуждение
сил вносить свет даже в самые серые дни.
Этот путь я открыла совершенно случайно -
методом проб и ошибок.
Работает он за счет высвобождения нашей
внутренней энергии, которой мы поддерживаем наши привычки, ложные
установки, страхи и предрассудки. В большинстве случаев мы даже не осознаем те внутренние структуры, которые связывают и отбирают нашу энергию, делая нас своими рабами. Однако, когда мы решаемся поступить по-новому – мы,
с одной стороны, расширяем собственный мир и уровень внутренней свободы, а с
другой - освобождаем себя и свою энергию из рамок отживших эмоций и установок, из старых каналов и "замкнутых кругов" действий.
Как говорит один мой знакомый - мудрец, создатель международного учебного объединения, а по
совместительству успешный бизнесмен и миллионер:
«Большинство людей несчастны, потому что их жизнь похожа на трамвай, идущий по рельсам». Но ведь мы же с вами совсем не
трамваи! )) И внося разнообразие в свои привычные маршруты, вместо рельсов мы обретаем крылья.
1) Сделать
то, что раньше откладывали. Например, отправится в новом направлении,
удовлетворить давний интерес или установить новое интересное знакомство.
2) Начать говорить
«нет» там, где раньше говорили «да» и наоборот, решиться сказать «да» вместо
привычного отказа, руководствуясь желаниями своей души, а не тем, к чему мы привыкли
или что скажут (подумают) о нас другие люди.
3) Освободиться от того, что в ущерб себе привыкли терпеть. Например, от человека,
забирающего Вашу энергию, от бессовестного руководства, от нелюбимой работы или
выматывающего душу клиента.
Должна заметить, что этот способ «подзарядки» не
только наполняет и оживляет душу, но зачастую изменяет наше представление о
жизни, и даже саму жизнь. Этот способ похож на переход по мосту в новое состояние, в котором душа ощущает облегчение и прилив сил, а жизнь кажется по-новому вдохновляющей и интересной.
И хотя бывает сложно решиться «сойти с
привычных рельсов» и привычных маршрутов, сложно преодолеть страх и начать жить не так, как трамвай :) - тем не менее результаты стОят смелости и усилий. Потому что этот способ ведёт не только к увеличению внутреннего энергетического заряда, но к внутренней свободе, безусловной радости и пониманию настоящих себя.
А далее, к расширению горизонтов и к жизни, в которой вовсе нету границ.
Этого всем и желаю!
 |
| Этот символический знак установлен неизвестным шутником у подножия необыкновенного и святого места - среди гор и снегов на уровне около 3 000 м над уровнем моря и в 5 000 км от нас. В том месте, где действительно заканчивается одна жизнь и приходит другая. Но об этом я расскажу в другой раз ) |
